来源：重庆晨报股票配资怎么弄 在孕期时常感到腰酸背痛，这是许多准妈妈们都会面临的困扰，不仅影响日常生活，还让准妈妈们备受折磨。 导致孕妇腰酸背痛的主要原因如下：孕期逐渐变大的子宫会压迫到腰椎和周围的神经，直接导致腰背产生酸痛不适。妊娠期黄体及胎盘内分泌变化，导致腰椎和骨盆韧带松弛，骶髂关节不稳，腰背部负荷加重。这样腰部的肌肉就得更用力来维持身体平衡，长时段用力导致紧绷疼痛。还有可能是因为我们孕期没有及时补充钙片，以及一些错误的身体姿态诱发腰酸背痛。 那么，准妈妈们应该如何缓解腰酸背痛呢？ 身体